Kaj pravi znanost o gejšinih kroglicah in vaginalnih stožcih

Kaj študije govorijo skupaj

Študije o vaginalnih stožcih in utežeh, predmetu, ki je gejšinim kroglicam najbolj podoben in je bil raziskan, so bile opravljene z ženskami z urinsko inkontinenco in kot dopolnilo vadbi medeničnega dna, ne zaradi užitka.

Cochranov pregled sklepa, da je vadba medeničnega dna videti učinkovita pri stresni ali mešani inkontinenci, dokazi o dodajanju vaginalnih stožcev pa so omejeni (Hay-Smith et al., 2001).

Metaanaliza preskušanj z ženskami z inkontinenco po porodu je pokazala, da je bila nadzorovana vadba s stožci koristnejša od individualne vadbe, medtem ko je pregled o urgentni inkontinenci našel izboljšanja pri vseh tehnikah fizioterapije razen pri stožcih (Chen et al., 2024; Greer et al., 2012).

V dveh majhnih preskušanjih z ženskami s stresno inkontinenco vadba s stožci ali utežmi ni prinesla jasnih razlik v simptomih v primerjavi z vadbo brez njih, čeprav so uteži v pilotnem preskušanju izboljšale mišično moč (Pereira et al., 2013; Bar Chen et al., 2025).

Pregled o nosečnosti in poporodnem obdobju sklepa, da je vadba medeničnega dna učinkovita, kadar je pod nadzorom (Mørkved et al., 2014).

Preskušanja, ki stožce primerjajo z drugimi tehnikami, prav tako ne vidijo jasnih prednosti.

V enem s sto dvajsetimi ženskami z inkontinenco se je približno devet od desetih izboljšalo tako z vaginalnim stožcem kot z biofeedbackom, brez razlik med njima, drugo, manjše preskušanje pa tudi po šestih mesecih ni našlo razlik med stožcem in biofeedbackom (Seo et al., 2004; Sahin et al., 2022).

Le eno preskušanje, s sedemintridesetimi ženskami s stresno inkontinenco, je pokazalo, da so utežene vaginalne kroglice zmanjšale uhajanje urina bolj kot vaje za medenično dno same (Arvonen et al., 2001).

Še dva pregleda dodajata previdnost: pregled o poporodnem obdobju je našel le eno veljavno študijo in dokaze ocenjuje kot zelo omejene, drugi, o nekirurških pripomočkih za stresno inkontinenco, pa sklepa, da stožci niso učinkovitejši od tradicionalne vadbe medeničnega dna (Oblasser et al., 2015; Burton et al., 2022).

Kje se ne strinjajo

Rezultati o stožcih kažejo v različne smeri: ena metaanaliza jih ocenjuje kot koristne pod nadzorom, drug pregled pa najučinkovitejši protokol vidi v tistem, ki združuje vodene vaje, biofeedback in stožce; nasprotno pregled o urgentni inkontinenci z njimi ne najde izboljšanja, še en nedavni pregled jih ne vidi učinkovitejših od tradicionalne vadbe, skoraj vsa posamezna preskušanja pa se končajo z neodločenim izidom v primerjavi z vadbo brez stožcev ali z biofeedbackom (Chen et al., 2024; Oliveira et al., 2017; Greer et al., 2012).

Le eno je ugotovilo, da so utežene kroglice bolj zmanjšale uhajanje urina (Arvonen et al., 2001).

Omejitve dokazov

Preskušanja so majhna, z ženskami v zelo različnih položajih (po menopavzi, po porodu, stresna ali urgentna inkontinenca), eden od pregledov pa je iz leta 2001 (Hay-Smith et al., 2001; Pereira et al., 2013; Bar Chen et al., 2025).

Eden od njih opozarja, da ni soglasja o tem, katera intervencija deluje najbolje, pregled o poporodnem obdobju pa je našel le eno veljavno študijo (Malinauskas et al., 2023; Oblasser et al., 2015). Nobena od teh raziskav ne preučuje teh predmetov za spolni užitek.

Študije, eno za drugo

Zbrali smo 13 preverjenih študij. Vsak povzetek je naš; navedek v narekovajih je dobesedno prepisan iz izvirnega izvlečka v angleščini.

Druge teme v knjižnici

• Vaginalni lubrikanti13 študij
• Vibratorji9 študij